有時(shí)候去朋友家，剛把鞋子脫下來(lái)的時(shí)候就感覺腳黏糊糊的而且腳還有一些臭。明明我在出門的時(shí)候已經(jīng)清洗過(guò)自己的腳，而且還換了一雙新襪子。但是當(dāng)前脫掉的時(shí)候會(huì)感覺非常的尷尬。而且有時(shí)候滿屋子里面充滿了難聞的腳臭味，好朋友會(huì)更加的尷尬，其實(shí)這都是因?yàn)槟_汗惹的禍，我們要盡快的把腳汗的問題來(lái)解決掉，腳上經(jīng)常出汗怎么辦？

腳出汗怎么辦--中醫(yī)治療

腳出汗、腳汗太多：明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日一次，5天后手腳汗正常。

也可買復(fù)方新諾明藥片壓碎灑在鞋墊上，一周后即可痊愈。

中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治；終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。

腳出汗怎么辦--生活指導(dǎo)

1、首先消除精神上的緊張（或是自我暗示）情緒，放松心情。

2、出汗后及時(shí)更換鞋子（有條件的話最好曬曬并想法保持通風(fēng)）、及時(shí)洗腳。

3、去藥店買些烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的癥狀），若是固體小顆粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完腳后搓洗（若是片狀的，可以敲碎使用）。

4、腳出汗嚴(yán)重的話建議最好穿布鞋或透氣的運(yùn)動(dòng)鞋和棉襪。要是方便的話買個(gè)烤鞋器和準(zhǔn)備一雙布鞋，在上班的時(shí)候換上布鞋和棉襪，將正式的鞋烤起來(lái)，下班再換上。

其實(shí)現(xiàn)在市面上賣有很多治療腳汗，和腳氣的藥物。但是這些藥物都是不能經(jīng)常性地用特別是如果長(zhǎng)期用的話傷害也非常的大。我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候腳是最需要注意健康的，而且腳上有非常多的需要為如果腳受傷了那么我們的身體肯定也就慢慢的受傷。所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候一定要注意腳部的干凈衛(wèi)生和健康。而且如果有腳氣的人，那么出現(xiàn)瘙癢的時(shí)候不要用手扣，擦一些藥膏來(lái)緩解吧。