喜歡穿高跟鞋的女人在生活中只要能夠穿上高跟鞋心情都是不一樣的，女人穿上平底鞋雖然很踏實安全，但是女人穿上平底鞋是給不了女人穿高跟鞋時候帶來的心理滿足感，其實女人穿上高跟鞋選擇的鞋跟高在安全的范圍之內(nèi)傷害是沒有那么大的，但是如果女人穿上鞋跟很高的高跟鞋那么帶來的危害就不可估量了，要知道女人穿上鞋跟很高的高跟鞋在走路的時候首先是會感覺腳很疼，而且長時間的穿很高的高跟鞋還容易導致膝關節(jié)患病。

高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，并且會導致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。

由于負重力線改變，使膝關節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關節(jié)軟骨退變。

高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導致壓力性骨折。

腳是人體負重的支撐點，從解剖上看就像“拱形橋”結構，腳跟是一個橋墩，前足的骨頭是另一個橋墩，中間骨頭構成拱形結構來承受人體的重量與分散應力，人每行走一步都要牽扯到上述重要結構。

現(xiàn)代全息療法認為人體的各臟腑器官在足部均有相應的反射區(qū)，保護好我們的腳，可以增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、促進血液循環(huán)，可以治療消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的多種病癥。我國醫(yī)學也早就有“上病取下，百病治足”的方法，可見足與健康關系密切，鞋子好似足的保護傘，建議女士們不要單純追求好看而穿太高的高跟鞋，而是選擇高低合適的鞋子，既穿著健康舒適又美觀大方。

其實女人不一定要穿上高跟鞋才能夠體現(xiàn)出自己的魅力，女人穿上合適自己的合腳平底鞋也能夠彰顯出不一樣的味道魅力，所以女人不要以為的執(zhí)著于穿高跟鞋，穿高跟鞋偶爾穿穿是可以的，但是平日里女人就選擇平底鞋穿吧！平底鞋能夠讓女人們在走路的時候更加的安全，減小摔跤或者扭傷腳踝的風險。