久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

要想醒腦強志就按摩耳朵

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不僅中醫(yī)對耳朵穴位有治療疾病功能的認可,越來越多的西醫(yī)也開始進入了對耳朵的研究,認為耳朵上分布這很多穴位,連接著身體的臟腑器官,是人體的一個縮影,平時

按摩耳朵

具有醒腦強志的功能。

?

摩耳的方法:兩手掌按壓耳孔,再驟然放開,連續(xù)做十幾次;然后用雙手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次(拇指在耳廓后,食指在前);再用同樣方法按摩耳垂30次,以耳部感覺發(fā)熱為度。

?

“鳴天鼓”方法:摩耳的同時還可配合做“鳴天鼓”運動,即經(jīng)常使耳道鼓氣,震動耳膜。用兩手掌心緊緊按住兩耳孔,五指置于腦后,然后用兩手中間三指輕輕叩擊后腦部數(shù)十次;或?qū)墒质持父鲏涸谥兄干?,再用食指向下滑彈后腦部數(shù)十次,然后兩手掌按住耳孔,再驟然放開,連續(xù)開閉幾次。做“鳴天鼓”時,要自始至終閉目養(yǎng)神,手法由輕至重。

?

只要堅持

按摩耳朵

,就能具有強壯元氣、防治耳病等效果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

清远市| 佳木斯市| 太和县| 晋州市| 会泽县| 噶尔县| 沛县| 左贡县| 梅河口市| 海盐县| 盐源县| 麟游县| 渝中区| 琼中| 清水河县| 通山县| 泉州市| 肇源县| 宣化县| 十堰市| 九台市| 崇义县| 资阳市| 梓潼县| 五家渠市| 建始县| 平舆县| 沙坪坝区| 莱芜市| 汉寿县| 宜宾市| 旬邑县| 太保市| 永川市| 龙南县| 大邑县| 资中县| 许昌县| 浦东新区| 汉寿县| 辉县市|