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如果您經(jīng)常應(yīng)酬纏身，那建議您多了解一些關(guān)于
“喝酒前吃什么不容易醉”
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1.酒局的前夜可以補(bǔ)充一些維生素A、C和E，它們能減少酒精對肝臟的損害;
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2.喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
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3.喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥;
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4.酒后最好吃一點米飯或喝點稀飯;
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5.喝了酒回家睡覺之前，一定要先喝一大杯白開水，給身體補(bǔ)充水分，防止脫水，不要喝茶解酒，因為茶中鞣酸會阻礙食物中鈣、鐵的吸收;
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6.第二天醒來要多喝白開水或果汁，這樣有助于平衡血糖，恢復(fù)體內(nèi)的水分含量;
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7.酒后第二天早餐可吃些柔軟的面包等。
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酒無時無刻都在散發(fā)它微妙的作用，的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客、聚朋會友、彼此溝通、傳遞友情，都發(fā)揮了它獨到的作用。
