?正常育齡女性每月都會(huì)排出成熟的卵子，精子產(chǎn)生則是連續(xù)的。在卵子排出而且存活的階段與精子結(jié)合才會(huì)受孕，但精卵存活時(shí)間都不同。如何掌握精卵相結(jié)合的規(guī)律呢?如何推算自己的易孕期呢?
掌握這個(gè)時(shí)期很重要，一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致的夫婦，能有極大受孕的可能;也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦，在沒有其它措施的情況下，錯(cuò)過“易孕期”過性生活，以防止受孕。
常用的推算“易孕期”的方法有：
1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。
2、基礎(chǔ)體溫測定法。既(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)—幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6C。因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅(jiān)持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
3、行經(jīng)日期推算法。既14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“易孕期”。
