夏季是肌膚問題的多發(fā)季，敏感肌膚接受著更為嚴苛的考驗，所以一定要謹守敏感皮膚的護膚原則，讓皮膚擁有健康的狀態(tài)。

敏感肌在卸妝、潔面的時候基本要做到“快速溫和”。日常使用的卸妝產(chǎn)品最好是挑選一些洗凈力稍弱些的。化妝品的油分長時間的堆積在毛孔內(nèi)部是造成粉刺的主要原因。如果是畫濃妝就用洗凈力強的油類產(chǎn)品一口氣吧彩妝全部卸除。只是上了粉底的話那么只要用乳液、啫喱類產(chǎn)品就可以了。然后讓其迅速融合肌膚，最后用溫水洗凈。

保濕不一定是做太多了就不好哦。為了有效的緩解敏感肌，可以適當?shù)募哟罅Χ葋硌a充水分和油分哦。取出足夠的保濕產(chǎn)品大量反復的涂抹。用手輕輕的碰觸肌膚，確認肌膚是否已經(jīng)足夠滋潤。然后再直接用手沾取化妝水，按壓肌膚讓保濕成分被充分吸收。大力拍打的話很可能會刺激嬌嫩的肌膚哦，這也是造成紅臉和色斑出現(xiàn)的成因。

選擇一款滋潤型的護膚產(chǎn)品，首先就要進行強調(diào)保濕的“基本護理”。一些特別的護理最好是放到這一步的后面來完成。

紫外線是敏感性皮膚的大敵。每天給肌膚進行防曬雖然是必須的，但時防曬的產(chǎn)品最好是選擇spf值較低刺激較小的。含有防曬功能的粉底產(chǎn)品其實也是可以的。

肌膚干燥的人可能會更喜歡使用液體類的粉底，但是給肌膚較少負擔的往往是粉狀粉底。防曬+粉狀基本上就可以了。1支就可以輕松解決乳液、防曬、妝前乳、粉底，而且敏感肌的人最好是使用少刺激、自然系的產(chǎn)品哦。

平時多吃一些可以幫你提高皮膚抵抗力的食品。需要注意的是，糖分攝入過多很可能會削弱肌膚的抵抗力，所以一定要控制甜食的攝取量哦。

持續(xù)的睡眠不足、睡眠時間不規(guī)律等等，都可能會讓肌膚的表層堆積大量的老廢角質(zhì)。這些角質(zhì)就是讓肌膚變得干燥的元兇哦，如果是因為選擇了不適合身體的枕頭而無法睡好，很可能會產(chǎn)生頸紋。想年輕漂亮的mm可以考慮定制一個枕頭哦。去了明亮的地方往往會讓睡眠荷爾蒙的分泌減少。即使只是便利店也最好不要經(jīng)常去。大腦處于興奮狀態(tài)，時間長了就會讓體溫上升導致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話還是不會有太大的問題的。最后要說的是，睡前飲酒很可能會讓睡眠變淺，所以也是絕對不可以的。

在生理期前和身體狀況不安定的時期，最好是堅持使用保濕為主的敏感肌用化妝品。這樣即使是在肌膚不再狀態(tài)的時候也可以放心使用哦。

這八個原則就是敏感肌膚的護膚原則，一直備受敏感肌膚困擾的朋友們，一定要謹遵這些原則，讓肌膚遠離傷害。