黑豆蓮子羊肉湯
有著很好的補(bǔ)血功效，有貧血暈眩的朋友可以嘗試制作并堅(jiān)持飲用哦!?
【材料】
羊肉600克、黑豆180克、蓮子120克、陳皮1片
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【做法】
(1)將羊肉洗凈、斬成小件;黑豆放入鐵鑊中加熱炒至豆殼裂開，用水洗凈后濾干水;蓮子、陳皮(去白)分別用水洗凈。
(2)把各材料一起放進(jìn)砂煲內(nèi)，加適量清水，用武火煮沸后改用文火煲約3小時(shí)，調(diào)味食用。
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【功效】
補(bǔ)腎健脾，益氣補(bǔ)血，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。【特點(diǎn)】羊肉鮮嫩，湯味濃香。
【適用】用于脾腎虛弱、精神疲乏、頭發(fā)早白、小便頻數(shù)、遺尿、夜尿多等癥。
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【禁忌】火熱之癥忌用;消化不良、大便燥結(jié)、心肌梗塞者不宜食;忌半夏、菖莆。
黑豆蓮子羊肉湯
的做法您學(xué)會(huì)了嗎?功效很不錯(cuò)的，趕快動(dòng)手制作下吧!
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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