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補(bǔ)血佳品_枸杞芝麻牛肉湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

枸杞芝麻牛肉湯

,是有著滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血舒筋多重功效的養(yǎng)生湯。您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

原料:

牛碾肉500克芝麻100克枸杞子30克

制作方法:

1.牛碾肉洗凈、切塊;芝麻放入熱鍋中略炒,洗凈;枸杞子洗凈。

2.將備用料一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時(shí),調(diào)味食用。

功效:

滋養(yǎng)肝腎、強(qiáng)壯益精。用于肝腎虧虛所致的眩暈、頭發(fā)早白、便秘、小便頻數(shù)、陽(yáng)萎早泄等癥。常用本湯有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、養(yǎng)血舒筋、補(bǔ)精益髓之功效。

枸杞芝麻牛肉湯

的做法您學(xué)會(huì)了嗎?功效超級(jí)棒,趕快動(dòng)手制作下吧!

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