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牛肉咖喱飯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肉咖喱飯是很多人的最愛,這樣的美食不僅含有獨(dú)特的口感的,而且在色澤上,也都是很吸引人,這樣的佳肴在制作上,也都是要注意食材的搭配,它的食材選擇有很多方面,在制作上,也都是有著一些講究,因此我們?cè)谂H饪о埖淖龇ㄉ?,也是要注意很多問題。

牛肉咖喱飯的做法并不是很簡(jiǎn)單,而且我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,也是要知道,它的不同的制作方法,使得它在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感上,都是有著很大改變。

牛肉咖喱飯的做法:

材料:牛肉100克,洋蔥0.5個(gè),胡蘿卜0.5根,土豆1個(gè),咖喱1塊,黑胡椒0.25匙,黃油50克,雞粉0.5匙

做法:

1.牛肉切成小塊,熱水下鍋煮六成熟待用;

2.洋蔥、胡蘿卜、土豆切成小塊;

3.鍋中放入一塊黃油(色拉油也可),放入洋蔥炒香,

4.放入胡蘿卜、土豆、煮好的牛肉、咖喱

5.大約燉30分鐘,放入雞粉(如果感覺不夠味的話,再加一點(diǎn)鹽)

咖喱牛肉飯的做法:

材料:牛肉,胡蘿卜,土豆,洋蔥,咖喱粉,咖喱塊,鹽適量

做法:

1、先把牛肉、胡蘿卜、土豆、洋蔥切成小塊。

2、牛肉用熱水煮一煮,到不出血水為止。

3、把水倒出,煮牛肉,加適量鹽和咖喱粉。

4、牛肉快熟時(shí)加入土豆胡蘿卜丁,待三樣都快熟時(shí)加入洋蔥小塊。

5、都要熟了的時(shí)候加入咖喱塊,注意不要糊了,一定要一直攪拌。

小訣竅;

1、記得切丁時(shí)候要均勻,這樣熟的時(shí)間基本一樣。

2、加咖喱塊的時(shí)候一定要一直攪拌,直至全部化開,要不然容易糊。

3、切洋蔥的時(shí)候放點(diǎn)水在旁邊吧,要不會(huì)流眼淚的。

以上就是牛肉咖喱飯的不錯(cuò)選擇,對(duì)這樣的制作,不僅使得它味道獨(dú)特,對(duì)這樣身體也是有著很好的幫助作用,尤其是在促進(jìn)人體消化上,牛肉咖喱飯也是有著很好的作用,對(duì)晚上吃這樣的食品,也不會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān),因此它是生活中不錯(cuò)的美食選擇。

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