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怎么瘦身_綠豆冬瓜湯做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆冬瓜湯

,您對(duì)此一定再熟悉不過了!但是您知道它有很好的減肥功效嗎?還是先來學(xué)習(xí)下如何制作吧!

食材:

主料:姜片10克,蔥段30克,鹽3克。冬瓜200克,綠豆150克。

制作方法:

①冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成3厘米見方的塊;綠豆淘洗干凈,備用。

②鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、姜片、綠豆,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可。

功效:

去火,緩解便秘,減肥

綠豆冬瓜湯

的做法您學(xué)會(huì)了嗎?想要減肥的朋友確實(shí)可以試一下哦!

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