薏苡仁茶主料：
薏苡仁1000克。
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做法：
研成極細(xì)末過篩滅菌后備用。
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薏苡仁茶食用方法：
開水沖服，每日1次，每次約10克。可長期食用。
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說明：本方具有健脾降脂減肥之功，可改善暴飲暴食習(xí)慣，同時減小腹部脂肪堆積。
有些人不但吃飯快，而且量還很多，每頓都能撐得肚皮滾圓，甚至撐得走不動道。他們常常是每日大便3~5次，形體虛胖。時間長了之后，性功能也會明顯減退。對于他們的建議，自然是控制飲食量，增加體育運動。
健康減肥的好方法_薏苡仁茶的功效
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-03-01 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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