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粉蒸排骨的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

排骨是一個營養(yǎng)價值很高的食材,這樣的食材在制作上,也都是有著不同的方法,排骨和不同的食材搭配,使得在味道和營養(yǎng)價值上,都是有著很大區(qū)別,那粉蒸排骨的做法,不僅讓很多人喜愛,而且在含有的營養(yǎng)元素上,也都是很多,對促進(jìn)人體消化,也是有著很好幫助。

粉蒸排骨的做法并不是很難,我們在制作的時候,掌握一些技巧,就可以很輕松的制作出來,下面就詳細(xì)的介紹下它的制作流程,對如何制作有著詳細(xì)的了解。

粉蒸排骨藕的做法:

材料:排骨500克,蓮藕250克,五香米粉250克,香蔥2棵,生姜1小塊,醬油4小匙,料酒1大匙,精鹽2小匙,白糖0.5大匙。

做法:

1.蔥洗凈打結(jié),姜洗凈切片;將排骨洗去血水,瀝干,切成小塊,用醬油、料酒、白糖、蔥、姜和少許五香米粉拌勻,腌至入味;

2.洗凈藕段,刮去老皮,豎剖為二,再橫切成與排骨大小相似的片,用少許鹽腌半小時;

3.將排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉攪拌,使排骨、藕片都裹上一層米粉,然后將排骨、藕片交錯分層碼在大碗內(nèi),剩余的米粉也全部拌入,入蒸鍋蒸15分鐘至熟即可。

注意事項(xiàng):鮮嫩可口,醇香味美。蒸排骨前,在米粉上灑少量水,可使米粉柔軟,蒸出來后口味會更好。

以上就是粉蒸排骨的做法,我們在制作的時候,都是可以按照以上的制作方法進(jìn)行,不僅可以很輕松的制作出美味的佳肴來講,而且在制作的時候,對排骨的營養(yǎng)元素,也都是有著很好的保留,對補(bǔ)充身體營養(yǎng),效果也都是非常不錯的。

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