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飲用啤酒要適量 暴飲容易導(dǎo)致脂肪心

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

餐飲聚會總少不了酒。中國人熱情好客,每逢有應(yīng)酬聚會時,總會在高興時多喝兩杯。偶爾這樣可能不會對自己的身體造成太大的傷害。但如果長期飲用啤酒過量就有可能會導(dǎo)致脂肪心出現(xiàn)。因此,人們飲用啤酒一定要適量,切勿暴飲。

啤酒可防腳氣

不可否認(rèn)的是,啤酒富含多種營養(yǎng)成分,能夠美容養(yǎng)顏,防治疾病。適量的啤酒能有效防止腳氣。啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等,酒花精油成分、香葉烯等,還含有綠原酸、生物黃酮類、咖啡酸以及維生素等藥理成分,其營養(yǎng)豐富,素有“液體面包”之稱。其有防止腳氣病,防止動脈硬化,促進(jìn)血液循環(huán),催眠,增強(qiáng)胃功能,促進(jìn)膽汁分泌,防止便秘,促進(jìn)激素的分泌,利尿,促進(jìn)女性生理機(jī)能等功效。

酒中熱量高多飲變肥胖

雖然啤酒有很多功效,但是人們千萬不能過量飲用啤酒。因?yàn)?,過量飲酒則有害健康,這是多年來科學(xué)研究得出的共同結(jié)論。專家指出,酗酒可損害心肌。長期大量喝酒的人,特別是飲啤酒,易發(fā)生“脂肪心”。此外,有研究指出,每天飲1聽啤酒(約375ml)的人,患腦中風(fēng)的危險性比不飲啤酒者高50%,每天飲3聽以上啤酒的人,則較不飲酒的人患中風(fēng)危險性約高3倍。

溫馨提示:從上文我們知道,雖然啤酒能夠防腳氣、防治動脈硬化、促進(jìn)血液訓(xùn)話,但是飲用啤酒一定要適量,暴飲啤酒有可能會造成脂肪心。因此,如果有酗酒習(xí)慣的朋友應(yīng)該要及時地改掉這個壞習(xí)慣。

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