老年人飯菜加香油能緩解便秘，但是也要根據便秘的嚴重程度來決定。
老年人一般在隨著年齡增大以后，可能缺乏運動，容易產生便秘的狀況，腸道會出現蠕動減慢或者大便干燥，在吃飯的時候可以使用香油，香油具有潤滑的作用，緩解便秘，但是便秘嚴重的時候效果不是特別明顯，便秘以后也可以適當的進行運動或者對肚子進行按摩，也可以緩解便秘。
老人便秘在生活當中可以多吃一些火龍果或者酸奶，具有潤腸通便的效果，能夠促進大便快速排出體外。
老年人飯菜加香油能緩解便秘嗎
作者：1芳菲 時間：2014-06-18 15:06:41 來源：
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