孕婦通常能吃毛豆，但要注意不可過量。毛豆可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，另外對于防治便秘癥狀也有很大的好處。但如果存在痛風(fēng)、對毛豆過敏等現(xiàn)象，則不建議使用。
可以吃：孕婦孕期應(yīng)盡量避免吃生冷、辛辣刺激性食物。毛豆不屬于此類食物，因此可以適量食用。并且毛豆中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣等物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，這樣使用可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，能夠?yàn)闄C(jī)體提供代謝所需能量，對于提高機(jī)體抵抗力有一定的幫助作用。并且也可以為胎兒提供生長所需營養(yǎng)，有利于其生長發(fā)育。另外毛豆中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，幫助人體排便，對于改善孕期因食物過于精細(xì)引起的便秘現(xiàn)象，也有很好的緩解作用。但要注意不可食用過量，可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。
不可以吃：另外部分人對毛豆過敏，食用后可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢現(xiàn)象，此時(shí)則不建議食用。另外毛豆中含有的嘌呤量較高，孕婦如果存在痛風(fēng)現(xiàn)象，食用后可能會加重痛風(fēng)現(xiàn)象，反而對身體不利，此時(shí)也不建議食用。
