坐月子大部分的水果都是可以吃的，在適當(dāng)時的情況下并不會影響到身體的恢復(fù)。
水果的種類是非常多的，而且大部分的水果里面的營養(yǎng)成分含量都是比較高的，在吃了之后并不會對身體健康造成影響，所以在水果上面沒有特殊的禁忌。但是要根據(jù)個人的消化能力來選擇合適的量，要盡量避免暴飲暴食?？梢赃x擇吃蘋果、香蕉、火龍果，或者選擇吃草莓、菠蘿、獼猴桃等。
在坐月子期間身體是比較虛弱的，所以需要做好保暖措施，要盡量避免身體受到寒冷刺激。
坐月子可以吃哪些水果
作者：劉志文 時間：2013-12-30 15:02:53 來源：
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