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弱精癥怎么預(yù)防

作者:luoke  時(shí)間:2018-11-27 20:38:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、防止流行性腮腺炎、性傳播疾病等各種危害男性生育能力的傳染病。睪丸出現(xiàn)腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等癥狀時(shí),一定要及時(shí)診治。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間自慰。長(zhǎng)期自慰會(huì)引起前列腺緩慢充血,導(dǎo)致無菌性前列腺炎,影響精液的營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度,從而引起不育。

3、不要吃太油膩的食物,戒酒。睪丸中的生殖細(xì)胞遭遇煙草有害成分的影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量不佳,導(dǎo)致多不育或畸形兒。過度飲酒,會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

4、注意休息。工作要適度,避免勞累過度,避免勞累過度,精神壓力過大對(duì)精子的生長(zhǎng)有不良影響。

5、不能蒸浴。少去桑拿房、蒸汽浴室,高溫蒸浴容易直接傷害男性精子,抑制精子的生成。

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