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經(jīng)期能吃茴香嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-21 15:12:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般情況下能吃茴香,不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響。

茴香性溫,可以入脾經(jīng)和胃經(jīng),能夠起到散寒止痛,理氣和胃功,里面含有維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素、纖維素等營(yíng)養(yǎng),月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某攒钕隳苡糜诰徑庠陆?jīng)腹痛癥狀,通常對(duì)女性的健康狀況來(lái)說(shuō)有很多的好處,但是要避免一次性吃太多茴香,以免影響其他營(yíng)養(yǎng)攝入。

月經(jīng)期間在飲食方面有很多注意事項(xiàng),通常情況下不可以吃寒涼的食品以及冰鎮(zhèn)類的食物,以免導(dǎo)致女性產(chǎn)生腹痛癥狀。

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