奶水不足這種情況我們建議大家在生活中可以飲用中藥，但是你們要選擇不會影響奶水質(zhì)量的中藥，比如你們可以采用生麥芽煮水的方法來下奶，還可以采用按摩乳房來促進奶水的分泌，所以我們建議大家應(yīng)該要知道奶水不足的調(diào)理方法。下面就讓我們一起來了解奶水不足的調(diào)理方法吧。

下奶的方法主要是多給寶寶吸允，刺激體內(nèi)乳汁分泌的增多，多喝湯汁，如豬蹄湯、鰍魚湯等，純豆?jié){也是很下奶的，還可以用中藥下奶，如通草、肉蘆等加入湯內(nèi)燒，有條件的還可以做催奶的物理治療。

產(chǎn)后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?可謂最佳營養(yǎng)品了.建議試試這個藥方：當(dāng)歸12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎湯服用，一日一劑分2次服，連服3天。

多喝湯,還有一定要讓孩子多吸，可以輔加以適當(dāng)?shù)陌茨Γ源龠M乳腺的的通暢，還有就是堅定信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當(dāng)，不要過渡勞累，睡眠應(yīng)充足。每個媽媽的體質(zhì)不同，對于奶水是否充足也有很大的影響，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)呀。

以上是一篇關(guān)于奶水不足能吃中藥分析，相信你們應(yīng)該都在哺乳期的時候最好是不要喝中藥，因為中藥會影響到奶水，但是你們可以采用理療的方法來促進奶水的分泌，還可以飲用花生豬蹄湯等促進奶水的分泌，沒有必要飲用中藥。