專家說(shuō)，如果說(shuō)中醫(yī)之花是“杏”，那么中醫(yī)之草便是“艾”了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血?dú)夂疁撸钜擞弥?。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。艾葉的用法很豐富，可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等，還可以泡茶喝。
月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶
夏季，正是培陽(yáng)驅(qū)寒的時(shí)節(jié)，對(duì)于有胃寒人士或者月經(jīng)不調(diào)、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時(shí)候。女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)浮腫，就可以試試喝艾葉茶來(lái)消腫。艾葉若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好。
產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛洗個(gè)艾葉澡
實(shí)際上，產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降，整個(gè)身體的激素水平要經(jīng)歷一個(gè)重新平衡的過(guò)程，而激素又對(duì)關(guān)節(jié)骨頭的代謝起著重要的調(diào)控作用。
