大棗是一種滋補的食物，有的人平時喜歡生吃，也有的人喜歡泡水喝，這都是非常不錯的養(yǎng)生保健方式。不過大棗當(dāng)中是有棗核的，所以吃的時候一定要小心一些，不要講棗核吞下，否則很容易發(fā)生危險。當(dāng)然，只要吃大棗就有這樣的意外出現(xiàn)，那么問題來了，吞了一個棗核怎么辦?

如果誤吞了棗核怎么辦?

主要是預(yù)防或減少棗核所致腸穿孔的發(fā)生，需要從以下幾個方面著手：

對老人和兒童，吃棗前最好先去核，這是預(yù)防誤吞最有效的方法。

提倡細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，更不要“囫圇吞棗”。

一旦發(fā)生棗核卡在食管的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切不可利用民間的吞飯等方法強行咽下。

誤吞棗核異物后，要主要觀察腹部疼痛的情況，一旦發(fā)生疼痛，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

不要服用石蠟油和導(dǎo)瀉劑，服用后會加快腸管的蠕動，反而增加了棗核發(fā)生嵌頓和穿孔的機會。

民間有吃韭菜治療腸胃金屬異物的方法，是不靠譜的。一是長段韭菜難以下咽;二是韭菜對異物沒有特異性，即使經(jīng)過咀嚼后也達(dá)不到包裹異物的效果;三是韭菜包裹異物會增加異物的直徑，有可能會加重(增加)梗阻的發(fā)生的概率。

因此，誤吞棗核后，大多數(shù)是可以自己排泄出來的，不必緊張，但同時應(yīng)該注意觀察，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。關(guān)鍵是做好預(yù)防，這是最重要的。