失眠抑郁癥是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)量的，質(zhì)或量讓人不滿意的生理學(xué)阻礙。對失眠有焦慮或心理恐懼是產(chǎn)生本癥的發(fā)病心理障礙。

失眠是普遍的睡眠障礙?？衫^發(fā)性于身體要素、環(huán)境要素、神經(jīng)精神類疾病等。本癥是因緊張焦慮、焦慮情緒害怕、擔(dān)憂失眠的說白了原發(fā)性失眠抑郁癥。其病癥特性為睡不著覺、睡眠質(zhì)量不深、易嚇醒、入睡困難、夢多，醒后疲倦或欠缺保持清醒感。大白天思睡，比較嚴(yán)重影響工作效能或社會意識形態(tài)。

一般失眠的病發(fā)時間為每星期最少產(chǎn)生三次并持續(xù)一月以上。以便區(qū)別失眠的不一樣時間環(huán)節(jié)，將失眠分成睡不著覺、睡態(tài)不穩(wěn)、入睡困難三種方式。

睡不著覺主要表現(xiàn)為在床上后30分鐘乃至1-2鐘頭時還難以入眠，翻來翻去、急躁不安、發(fā)慌不適感，直到入眠時，已成深更半夜了。睡態(tài)不穩(wěn)主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量淺表，多夢易醒，醒后也可以再入眠，但每天晚上要醒3-4次以上，睡眠質(zhì)量高效率低，因此每天晚上要睡得少20%的時間，而平常人一般不超過5%。

因為晚間數(shù)次嚇醒，而影響睡眠質(zhì)量的品質(zhì)，故出現(xiàn)休息不好的病癥。入睡困難主要表現(xiàn)為行遠必自漸漸地入眠，但一覺醒來才睡2-3鐘頭，之后則反復(fù)不可以入眠，離早晨也有2鐘頭或更早時就醒過來，且不可以再入眠或似睡非睡、反復(fù)作夢。因為夜深醒來時，要直到天明才可以起來，假如這時家人都還要熟睡，失眠者的情緒會更為心煩氣躁。

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