高血壓一般是可以吃枸杞的，并不會使血壓升高或?qū)ι眢w造成損傷。
高血壓一般是指動脈血壓升高的疾病，大多與遺傳、不良生活方式、長期熬夜、環(huán)境等因素有關(guān)，會使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢乏力等癥狀。枸杞中含有水溶性多糖、甜菜堿等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后能夠提高人體免疫力，清除自由基、保肝，還具有抗輻射、抗疲勞的功效。
建議高血壓患者在日常生活中可以多食用一些有益于心臟、健康的食物，例如新鮮的蔬菜、水果等。同時，盡量避免高油、高鹽、高脂食物的攝入。
高血壓能吃枸杞嗎
作者：香米 時間：2014-08-12 15:31:19 來源：
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