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頸椎是什么

作者:wazy328  時間:2015-02-27 14:56:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頸椎是軀干骨組成部分之一。

頸椎位于人體頸部,也就是頭部以下、胸椎以上的部位,由椎間盤和韌帶相連,呈向前凸的生理彎曲狀態(tài),不僅可支撐頭部重量,而且活動范圍比較大,還可以控制頭部運(yùn)動。另外,頸椎橫突有孔,這些孔有助于椎靜脈、椎動脈通過,幫助大腦供血,其中的椎管還能保護(hù)內(nèi)部經(jīng)過的脊髓、神經(jīng)等組織。

如果平時長期保持同一姿勢或按摩方法不當(dāng)?shù)?,容易造成頸椎損傷,建議平時適當(dāng)按摩頸椎,適當(dāng)進(jìn)行頸部活動,保持飲食均衡,維護(hù)頸椎正常功能。

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