促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物通常有玉米、紅薯、燕麥等。可以根據(jù)不同情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性治療。
1、玉米玉米中含有大量的鈣元素、維生素,并且還含有植物膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對于潤腸通便有一定的幫助作用。
2、紅薯紅薯中含有豐富的纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激消化液的分泌,縮短食物在腸道中停留的時(shí)間。
3、燕麥含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助排便,對于便秘的患者有一定的好處。
另外,香蕉、卷心菜、酸奶、蘋果等食物,也可幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。