骨折初期，傷區(qū)瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為“瘀不去則骨不生”，可見(jiàn)，消腫散瘀是骨折愈合的首要條件。

關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)應(yīng)以清淡飲食為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉汁等，不能吃酸辣、燥熱、油膩，尤其是過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，就會(huì)導(dǎo)致骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響以后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

骨折恢復(fù)到中期，大部分瘀腫吸收。治療這個(gè)階段宜和，以祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。從清淡飲食轉(zhuǎn)向適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。

初步的食譜可將骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟等加以補(bǔ)充，以補(bǔ)充更多的維生素A.維生素D、鈣和蛋白質(zhì)。

骨折部位瘀腫基本吸收，開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，這是晚期骨折。療程宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎氣血，促進(jìn)骨痂形成更牢固，同時(shí)舒筋活絡(luò)，使相鄰的骨折部位的關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)以前的功能。

在飲食方面可以解除禁忌，可以選擇杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等，還可以選擇杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療只是配合治療，而不能代替治療，在骨折后接受治療時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病人的病情發(fā)展選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，?duì)促進(jìn)骨折愈合有積極作用，所以在日常生活中遇到這些問(wèn)題時(shí)不妨多吃這些食物，這樣可以讓你的傷口好得更快。