冬筍是竹筍剛剛發(fā)芽時的筍芽，其中含有豐富的熱量、維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維，同時還含有人體所需的大量的微量元素，具有清熱益氣、通腸排便、消油膩、解酒毒等作用。冬筍本身味道鮮美，但是冬筍怎么做好吃呢?這個還是有些小竅門。

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在菜市場我們看見冬筍都是用冷水泡著的，這是因為冬筍本身有微微的苦味，有水泡一段時間可以減輕苦味，這也是冬筍怎么做好吃的前提哦。冬筍一般做湯時最好吃且是最養(yǎng)生的。

冬筍雞湯

材料：

一斤二兩左右土雞一只、冬筍、胡蘿卜、香菇適量、蔥姜適量、鹽少許。

做法：

1、雞洗凈，放砂鍋內(nèi)加足量水，放蔥姜

2、大火燒開轉(zhuǎn)小火，煲1.5小時，中間用漏勺撇出浮沫

3、1.5小時后，撈出蔥姜，冬筍，胡蘿卜，香菇洗凈切塊放入湯煲，繼續(xù)煲半小時，放少許鹽即可!

胡辣冬筍湯

材料

用料冬筍罐頭1個，胡蘿卜1根，油豆腐50克，高湯1000毫升，辣椒醬少許，精鹽、雞精、胡椒粉各適量。

胡辣冬筍湯的做法

1、冬筍洗凈控水，切片。

2、油豆腐切塊，胡蘿卜洗凈切條。