眾所周知，金桔不但看著小巧可愛，還有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。早在古代，金桔就以其獨(dú)有的藥用價(jià)值被記載在了《本草綱目》中，說它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其實(shí)除了這些功效，金桔還可以預(yù)防感冒、維護(hù)心血管功能，防止血管硬化等等。想要金桔發(fā)揮出不同的功效，就要看金桔怎么吃了，吃法不同，作用也不同。

傳統(tǒng)說法，吃桔子會(huì)上火，但是金桔恰恰相反，將金桔的果皮和果肉一起食用是可以達(dá)到降火功效的。其實(shí)金桔除了可以直接吃，還可以泡茶、做金桔醬等等。那么金桔怎么吃才能發(fā)揮出最大功效呢。

金桔的吃法：

1.“金橘姜茶”防感冒

做法：金橘5個(gè)，生姜3片，若濕重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后飲用。有宣肺解表的功效。

2.“金橘蘿卜飲”治肺熱咳嗽

做法：金橘50個(gè)，白蘿卜1個(gè)，兩者洗凈，共同榨汁口服。有下氣化痰止咳的功效。

3.“金橘蔻仁飲”防胃脘痛

做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖適量。金橘加水適量，大火煮沸，用中火燒5分鐘，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，隨意溫服。有理氣消脹、寬胸快膈的功效。

4.“糖煮金橘”治咳嗽痰多

做法：金橘500克，冰糖150克。金橘洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加適量水，大火煮沸后，加入冰糖，小火熬煮至熟爛，溫服。有理氣潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。

5.燥咳咽痛喝“橘梨飲”

做法：金橘30個(gè)，鴨梨1只(約200克)，白蘿卜1只(約300~400克)。三者洗凈，共同榨汁飲。具有潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。

6.“金橘楂麥飲”防食積不化

做法：金橘15個(gè)，麥芽30克，山楂15克，白糖適量。金橘洗凈，用小刀割破，與麥芽、山楂一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘，調(diào)入白糖即成，飲湯吃金橘。有理氣消積、健脾和胃的功效。

值得一提的是，在食用金桔前后一個(gè)小時(shí)內(nèi)是不可以喝牛奶，會(huì)導(dǎo)致腹脹、不易消化等等。金桔還可以做金桔醬、金桔雞翅等等，味道也很可口，其實(shí)金桔怎么吃味道都很清甜可口，可以根據(jù)自己口味自由選擇吃法。