夏天一到，人們?cè)诔燥埖臅r(shí)候難免為了涼快而邊吹風(fēng)扇邊吃，但是這樣會(huì)導(dǎo)致吃飯時(shí)進(jìn)入空氣從而發(fā)生肚子疼的情況，那么吹風(fēng)扇拉肚子怎么辦呢？這時(shí)可以臥床，趴在床上，腹部墊一個(gè)靠背，可有利于肚子中的空氣排出。如果還不好就需要吃藥來緩解了。總之，吃飯時(shí)最好不要直吹風(fēng)扇了。

1.生姜炒面粉

生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。把姜與面粉一起稍微炒一下吃下去，晚上睡覺前，可再把一小撮炒好的面粉放在肚子上“熱敷”，第二天腹瀉癥狀就會(huì)有所改善。

2.丁香肉桂外敷法

將等份丁香、吳茱萸、肉桂粉混合，加入生姜汁調(diào)成蠶豆大小的糊狀藥團(tuán)，用打火機(jī)將藥團(tuán)燎熱，貼于肚臍24小時(shí)，會(huì)明顯改善腹瀉。丁香味辛性溫，歸脾、胃、肺、腎經(jīng)，具有溫中降逆、補(bǔ)腎助陽的作用，常用于治療脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等病癥;吳茱萸性熱，味辛、苦，歸肝、脾、胃、腎經(jīng)，散寒止痛、降逆止嘔、助陽止瀉;肉桂，性大熱，味辛、甘，補(bǔ)火助陽、溫通經(jīng)脈，再加生姜，諸藥合用，能健脾和胃、降逆止瀉。

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.石榴皮紅糖水治兒童腹瀉

將干石榴皮、紅糖適量煮水服用，可緩解因受寒引起的長時(shí)間腹瀉。干石榴皮是典型的固澀中藥，其味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之它具有良好的抑菌作用，是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病證的良品;紅糖中的維生素和微量元素對(duì)預(yù)防和治療某些元素缺乏性腹瀉也有一定的補(bǔ)充作用。臨床上該方劑常用于消化不良引起的急慢性胃腸炎、慢性結(jié)腸炎引起的黏液便、大便不暢、大便不成形的患者。慢性腹瀉患者可以連服2周、停藥1周再服2周為一療程;急性菌痢腹瀉者，7～10天為一療程。

4.摩腹健脾胃

手掌與腹部皮膚充分接觸，以肚臍為中心在腹部順時(shí)針方向進(jìn)行按摩，力度以腸胃能感受到外部壓力為度。每分鐘15～20次，也就是一呼一吸為1次，每次按摩3～5分鐘，每天按摩2～3次。