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孕婦能吃嗎

不能,孕婦飲酒容易使胎兒患酒精中毒綜合癥。

2

功效和作用

開(kāi)胃消食、養(yǎng)顏

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蛋奶酒本身含有人體所需的脂肪酸，可以起到美顏功效。

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上火嗎

會(huì)上火，即屬于酒類，又有牛奶成分，適量喝。

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副作用

蛋奶酒屬于酒類，脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝，可引起胃出血而危及生命。

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能吃嗎

能吃

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怎么吃

食量：蛋奶酒糖分高，熱量大，不宜過(guò)量食用，每次不宜超過(guò)100毫升。
蛋奶酒飲用：蛋奶酒可以直接飲用，味香甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富。
蛋奶酒做甜品：蛋奶酒可以用來(lái)制作好吃的甜品，如香橙蛋奶酥。

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禁忌人群

氣虛體質(zhì)忌食蛋奶酒。

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適宜人群

一般人群均可食用蛋奶酒。

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保存方法

蛋奶酒要趁新鮮喝或者存放在冰箱里。

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挑選技巧

蛋奶酒選購(gòu)時(shí)，看下包裝以及色澤，是不是用純正牛奶炮制的，就可以了。

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制作技巧

不要用奶粉制作蛋奶酒，最好用全脂牛奶。