診斷： 喉嚨痛的進(jìn)一步確診

　　1.體溫在38℃或以上。

　　患有以下兩種或多種癥狀：頭痛、咳嗽、全身酸痛。

　　全身病毒感染如流行性感冒是最有可能的。自行處理：臥床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品，以緩解不適。如在48小時(shí)內(nèi)無好轉(zhuǎn)，應(yīng)去就診。

　　2.頸部腫脹或觸痛。

　　⑴腫脹和觸痛的部位位于頜骨和耳之間。

　　有可能是腮腺炎，應(yīng)向醫(yī)生咨詢。治療：醫(yī)生會(huì)建議你臥床休息，并服用阿斯匹林緩解不適。如睪丸發(fā)炎，醫(yī)生可能開給抗炎藥物。

　?、祁M骨和耳之間并未發(fā)生腫脹和觸痛。

　　有可能是咽炎或扁桃體炎，兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致。自行處理：服用阿斯匹林解除癥狀，并避免吸煙和飲酒，如癥狀持續(xù)48小時(shí)以上，須去就診。

　　3.鼻塞、流黏液鼻涕和(或)不斷在打噴嚏。

　　感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。治療：采取治療感冒措施。

　　4.曾大量抽煙或飲酒，或在煙霧彌漫的環(huán)境中逗留過。

　　咽喉炎可以引起喉嚨痛。自行處理：不要吸煙和飲酒，避免刺激咽喉部。

　　5.聲音嘶啞或失音。

　　喉炎(包括聲帶發(fā)炎和腫脹)，可以引發(fā)聲音嘶啞、沙啞或失音。這種炎癥大多是輕微的，在家就可以很容易地自行解決。但是，持續(xù)或復(fù)發(fā)性聲音嘶啞或失音可能隱含較為嚴(yán)重的原因，所以不得遲疑，應(yīng)馬上尋求診治。[1]

　　喉嚨痛的鑒別診斷：

　　1、咽部灼熱疼痛：病毒性咽炎急性型 起病急，先在咽和口腔粘膜、扁桃體和口角等處出現(xiàn)針尖大小的皰疹，呈圓形或橢圓形，孤立或叢集在一起，很快破裂形成淺潰瘍，表面覆蓋有淡黃色假膜，周圍粘膜呈鮮紅色，伴有畏寒、發(fā)熱、咽部灼熱疼痛。

　　2、咽喉疼痛：咽喉是咽與喉的總稱，其疼痛除外傷外主要由炎癥引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常見癥狀，還有咽癢、咽干、咽異物感等不適。

　　3、咽痛：咽痛是咽部常見癥狀，主要由咽部疾病引起，也可是咽部鄰近器官或全身疾病在咽部的表現(xiàn)。

　　預(yù)防：服用口含片。

　　假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微..作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛?？诤膭┝坎灰?，購買及使用時(shí)，應(yīng)參照說明。

　　使用噴液

　　同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。

　　服用鋅口含片

　　鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結(jié)果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。"達(dá)維斯博士說。 但他警告，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。

　　洗鹽水或其他溶液

　　若你吞咽時(shí)，會(huì)發(fā)生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時(shí)，漱鹽水無濟(jì)于事。

　?、冫}水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會(huì)覺得很溫和。每小時(shí)漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過高)。

　?、谘蟾示詹?chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫后使用。

　　③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁。

　　④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助于麻痹喉嚨痛。

　　增加室內(nèi)的濕度

　　有時(shí)，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤，然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個(gè)程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機(jī)，以提高周圍環(huán)境的濕度。

　　打通鼻塞

　　假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢?？墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說明使用，以免上癮。

　　服用止痛藥

　　大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏癥侯群(Reye’ssyn。 dlome)，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。)

　　增加水分的攝取

　　多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內(nèi)流失水分。

　　敷喉嚨

　　以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。 必要時(shí)可重復(fù)。

　　服用蒜油膠囊

　　"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應(yīng)停止使用。

　　服用維他命C

　　維他命C有助于強(qiáng)化組織，以對(duì)抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

　　更換牙刷

　　牙刷上所聚集的細(xì)菌及刷牙時(shí)的牙跟受傷，皆可能使細(xì)菌侵 人體內(nèi)組織。 "當(dāng)你一感到不舒服，應(yīng)立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細(xì)菌侵入。假使，你還是生病了，應(yīng)在病況逐漸復(fù)原時(shí)，再換一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫(yī)師說。 就預(yù)防的觀點(diǎn)，專家建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷，并將牙刷存放在干燥處。

　　墊高床頭

　　睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時(shí)，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食 道的壓力，使問題更嚴(yán)重。另外，睡前1一一2小時(shí)內(nèi)，勿吃東西及喝飲料。