1、不能吃感光的食物

激光祛斑之后不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點(diǎn)就是食物里面含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會(huì)加快黑色素沉著形成斑點(diǎn)。激光祛斑之后吃這類食物很容易導(dǎo)致臉上重新長斑影響效果。

常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。

2、不能吃腥發(fā)的食物

激光祛斑之后不能吃腥發(fā)類食物。腥發(fā)類食物很容易擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥，激光祛斑后色斑會(huì)重新回到臉上。另外要注意長斑的人更不要吃腥發(fā)類食物以免加重斑點(diǎn)情況。

常見的腥發(fā)食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。

3、不能吃辛辣的食物

激光祛斑之后不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，激光祛斑之后本身皮膚已經(jīng)受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴(kuò)張而出現(xiàn)紅血絲等皮膚問題。

常見的辛辣食物有：韭菜、蘿卜、辣椒、生姜、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。

4、不能吃黑色類的食物

激光祛斑之后不宜吃黑色類食物。黑色類食物顧名思義其中含有較多的黑色素，食用這類食物之后黑色素進(jìn)入人體后很容易形成黑色素沉積而導(dǎo)致皮膚上重現(xiàn)斑點(diǎn)。

常見黑色類食物有：黑醬、醬油、胡椒、可口可樂、黑咖啡、巧克力、黑啤酒等等。