1、植發(fā)后劇烈運(yùn)動的壞處

植發(fā)后進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，很容易因?yàn)閯×疫\(yùn)動使頭皮血液循環(huán)增加，可能引起移植區(qū)傷口出血，過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動還可能影響到毛囊的成活，最終影響到植發(fā)的效果。所以想要運(yùn)動，特別是劇烈運(yùn)動一定要等到頭發(fā)長出來。

2、植發(fā)后多久可以運(yùn)動

植發(fā)之后一般4天之內(nèi)是不能進(jìn)行運(yùn)動的，4天之后可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動，10天以后可以慢慢加大運(yùn)動量，如果需要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動的話，最好等頭發(fā)長出來之后再進(jìn)行，一般需要間隔1~2個月。

3、植發(fā)后適合什么運(yùn)動

植發(fā)4天后如果是想要進(jìn)行運(yùn)動的話，可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動，比如散步。一周一周，如果是想要運(yùn)動的話，可以進(jìn)行太極、慢跑這一類身體強(qiáng)度小，運(yùn)動幅度比較小的運(yùn)動項(xiàng)目。等到1~2個月之后，就可以進(jìn)行平時正常的運(yùn)動了。

4、注意事項(xiàng)

植發(fā)后運(yùn)動除了要注意運(yùn)動的強(qiáng)度要慢慢逐步增加之外，還要注意運(yùn)動不能過度，時間一般控制在10~20分鐘即可。特別是植發(fā)后4天不能出汗，保持植發(fā)部位的干燥。植發(fā)后10天左右最好能夠不要運(yùn)動得滿頭大汗，因?yàn)檫@個時間清潔頭發(fā)不能過度用力，滿頭大汗很容易造成清潔不盡，影響頭發(fā)生長。