1、哺乳期媽媽要少生氣

生氣雖然對乳汁的成分沒有影響，寶寶喝了乳汁不會有影響，但是哺乳期的媽媽還是要少生氣，因為生氣是百病之源，哺乳期的新媽媽身體還是比較虛弱的，生氣易傷胃，傷腦，傷肝，傷肺等等，為了保證自己有一個健康的身體，新媽媽還是要保持平和的心態(tài)，保證情舒暢。

2、生氣后多久可以喂母乳

生氣之后心情平復了就可以喂母乳，沒有所謂的毒奶之說。生氣對母乳的成分并沒有影響，對喂奶的影響也不大，但是生氣容易導致乳汁不足，奶水量少，因此新媽媽平日里還是要少生氣。?

3、生氣后奶水少怎么辦

生氣導致奶水稀少，建議在平復心情之時，保持充足睡眠，保持心情舒暢，多吃一點下奶食物，如雞湯、豬腳、鯽魚等，剛開始奶水很少，可以讓寶寶吸吸乳頭，不久乳汁就會恢復正常。

4、生氣影響乳汁分泌

生氣不會讓乳汁的成分發(fā)生變化，但是情緒的變化，對乳汁的分泌量還是有很大的影響的，生氣等不良情緒會通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使新媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。