1、穴位點(diǎn)按法

常用穴位有：陽陵泉（膝蓋彎曲成直角時(shí)，小腿外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處）；丘墟穴（位于外腳踝的前下方的凹陷處）；太沖穴（在足背部，用手指沿著足趾、次趾夾縫向上移壓，可感到血管搏動(dòng)處即為本穴）；期門穴（位于胸部乳頭直下兩肋處，即第6肋與第7肋間隙中）。

按摩方法：用拇指指尖點(diǎn)按穴位，力量可稍重一些，每個(gè)穴位按揉1-2分鐘，穴位處出現(xiàn)酸脹感即可。

2、耳穴按壓法

用拇指和食指捏住耳部，凡是出現(xiàn)疼痛明顯的部位，可稍用力加以揉捏，時(shí)間為5-10分鐘，疼痛即可得到有效緩解。

3、腹部按揉法

仰臥或者坐位，右手緊貼在右上腹，在前臂和腕關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下，環(huán)形連續(xù)并有節(jié)奏的按摩，方向呈順時(shí)針，用力咬均勻，平均每分鐘按摩80-100次，按揉時(shí)間為15分鐘左右，腹痛緩解即可停止。

4、香煙炙烤俠溪穴

俠溪穴在第4、5趾間根部的腳背處痛點(diǎn)位置。點(diǎn)著一只香煙，在此穴位上灸烤，（注意不要太近，以不灼傷皮膚為度）。烤的時(shí)間長(zhǎng)短，依據(jù)患者反應(yīng)來定。如果開始烤時(shí)覺得不熱，就烤到感覺熱為止；如果開始感覺到熱，就烤到感覺不熱為止。疼痛即可緩解。