1、杏

杏和梨一樣，潤(rùn)肺化痰，但是品行卻不一樣，杏性溫，味甘酸，有生津止渴，止咳平喘的作用，但是多吃杏易生瘡，因此，凡內(nèi)熱盛者忌食，普通人食用，一次也不宜吃太多。

2、榴蓮

榴蓮性熱，果肉能夠驅(qū)寒暖身，常用來(lái)治療阮腹冷痛，所以，它是名副其實(shí)的上火水果，榴蓮有補(bǔ)益作用，產(chǎn)后體虛婦女適合吃，但是陽(yáng)氣旺盛而有積熱之人應(yīng)該少食或忌食，否則更易上火。

3、橘子

橘子味甘酸，性溫，入肺，胃經(jīng)；具有開(kāi)胃理氣，潤(rùn)肺止咳，化痰健脾，順氣止咳的功效，但是中醫(yī)認(rèn)為橘子是溫性食物，易上火，不宜多吃。

4、荔枝

荔枝性溫味甘微酸，能生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，有美容抗衰老的作用，適宜體虛貧血，產(chǎn)后出血者食用，凡屬陰虛火旺體質(zhì)或腸燥便秘者忌食。

5、龍眼

龍眼是滋補(bǔ)佳品，但因?yàn)槠溆兄鸁嵘鸬淖饔?，小朋友和青少年不可多食，否則極易造成鼻出血，另外，凡外感未清，內(nèi)有郁火者者，也不宜多吃。