1、山楂

這兩種食物中含有大量的有機(jī)酸，如果酸、山楂酸等，空腹吃會(huì)對(duì)胃就膜造成不良刺激，產(chǎn)生腹脹、暖氣、泛酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。

2、柿子

空腹吃柿子易患胃結(jié)石。柿子中合有大量的揉酸，空腹時(shí)胃內(nèi)沒(méi)有食物與胃酸作用時(shí)，胃酸就會(huì)與躁酸形成一層膠凍狀物質(zhì)，這層物質(zhì)不易消化，并包裹其他食物纖維、殘?jiān)纬晌附Y(jié)石。

3、西紅柿

西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等物質(zhì)，如果空腹吃，這些物質(zhì)就會(huì)與胃酸相結(jié)合，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)，堵住胃的出口，使胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張，甚至產(chǎn)生脹痛。

4、香蕉

人在空腹時(shí)胃腸里沒(méi)有可供消化的食物，如果這時(shí)吃香蕉，會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，香蕉中鉀、鎂含量較高，如果空腹吃，會(huì)使血中鎂量升高，從而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

5、鮮荔枝

鮮荔枝含糖量高，如果空腹吃會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃病、胃脹。此外，空腹?fàn)顟B(tài)下一次性食用過(guò)量荔枝，會(huì)引起胰島素分泌過(guò)多，而出現(xiàn)暈厥等低血糖癥狀。