1、保持眉毛的自然狀態(tài)

很多女性為了追求美麗，往往會(huì)將一些雜亂的眉毛拔去，來文眉繡眉，這些都是對(duì)健康十分不利的行為，如果要修理眉毛，最好選擇刮眉刀，并且順著眉毛的生長(zhǎng)方向剃除。

2、保持良好的生活習(xí)慣

平時(shí)應(yīng)該注意保持良好的心情，不良精神狀體會(huì)使人體出現(xiàn)精神性眉毛脫落；如果體內(nèi)雄性激素旺盛，眉毛也可能脫落，這就需要在飲食方面做到均衡合理，另外，想要防止眉毛脫落，在生活中還要注意遠(yuǎn)離輻射源。

3、補(bǔ)充鐵元素

眉毛經(jīng)常脫落的人，體內(nèi)可能是缺少鐵，平時(shí)應(yīng)該多吃海帶、紅棗、芝麻、豆類、木耳及動(dòng)物內(nèi)臟等，與此同時(shí)，最好配合著含維生素C的食物，如蘿卜、冬瓜、獼猴桃等，促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。

4、補(bǔ)充鋅元素

但人體內(nèi)的鋅元素缺乏是，往往會(huì)出現(xiàn)眉毛脫落的現(xiàn)象，這是毛囊減少，皮下膠原組織密度降低所造成的，為此，應(yīng)當(dāng)多吃一些含鋅的食物，如動(dòng)物的肝臟、牛奶、瘦肉、堅(jiān)果等。