1、代謝產(chǎn)物堆積所致

代謝產(chǎn)物堆積也是孩子晚上出現(xiàn)肌肉酸痛的常見原因。孩子在白天過度活動(dòng)后，或是發(fā)育過程中組織代謝產(chǎn)物過多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，也會(huì)造成明顯的肌肉酸痛。

2、發(fā)育不平衡造成的

在兒童骨骼生長(zhǎng)迅速的同時(shí)，四肢骨骼周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，簡(jiǎn)而易之，就是骨頭生長(zhǎng)比肌肉生長(zhǎng)更快，這樣的“不同步”發(fā)育，很容易造成下肢肌肉和韌帶被牽扯，因而產(chǎn)生疼痛，這是正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象，家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心。

3、孩子快速生長(zhǎng)發(fā)育造成的

孩子從出生到13歲左右是身體快速生長(zhǎng)發(fā)育期，特別是骨骼發(fā)育特別快，這樣就會(huì)造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋及腿部骨頭疼痛，其實(shí)主要是周圍的肌肉疼痛。當(dāng)然，生長(zhǎng)痛并不是孩子缺鈣所致，家長(zhǎng)需要認(rèn)清這點(diǎn)。

4、脛骨內(nèi)彎所致

小兒在學(xué)步階段，由于小腿脛骨較彎曲，人體代償性地出現(xiàn)一定程度膝關(guān)節(jié)外翻。隨身體生長(zhǎng)，少數(shù)孩子沒有得到及時(shí)的矯正，為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉常保持緊張狀態(tài)便出現(xiàn)疼痛。