1、保持口腔衛(wèi)生可以預防扁桃體結石

保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早晚刷牙的習慣，每天使用兩次不含酒精的漱口水漱口，有助于將口腔中的殘渣以及細菌漱出體外，從而有效預防扁桃體結石。

2、多喝水有助于預防扁桃體結石

大量的喝水，讓水不斷經流過扁桃體，通過水的不斷沖刷，可有效地將扁桃體內的殘渣從扁桃體中沖走，防止殘渣在扁桃體內鈣化，從而避免扁桃體結石的形成。

3、戒煙可預防扁桃體結石

抽煙會使扁桃體隱窩內上皮壞死脫落，細菌及炎性物質滲出積聚在扁桃體內，扁桃體隱窩產生小潰瘍及瘢痕從而引起扁桃體引流不暢，細菌在扁桃體中生長繁衍，所以形成扁桃體結石，戒煙可以預防扁桃體隱窩的上皮壞死脫落，從而預防扁桃體結石。

4、扁桃體結石會引發(fā)口臭

扁桃體結石的體積通常較小，多嵌在扁桃體上隱窩內，有扁桃體結石的人感覺不到任何的不適以及疼痛。扁桃體結石中含有大量的黃胺類物質，扁桃體結石同時含有大量的細菌，當扁桃體結石破碎時會散發(fā)出類似的臭雞蛋氣味硫化物氣體，這也就是大家平時所稱的口臭。

5、扁桃體結石是怎么引起的

舌頭后面部位扁桃體隱窩處的鼻后粘液中通常會積聚著一小團細菌，刷牙和漱口并不能有效去除這些細菌，細菌長時間停留在隱窩處，則導致不溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積在扁桃體隱窩中，從而形成結石。