1、什么時候用開塞露比較好

開塞露并不是什么時候都可以用，建議在有大便的感覺時使用，一般來說使用后5-10分鐘便會起效，之后再去大便就能輕松排便了，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長期臥床的病人和做術(shù)前準(zhǔn)備的病人。對于長期便秘的患者不建議長期使用。

2、便秘的飲食調(diào)理

1、在攝取的食物上不要過于精細，更不能偏食，要增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜（蘿卜、韭菜、生蒜等）、水果（蘋果、紅棗、香蕉、梨等）。

2、每日要保證攝取足夠的水分，每日至少喝2000ml以上的水量，每天清晨要空腹飲一杯淡鹽水或白開水或蜂蜜水，這些均能有效的防止便秘。

3、經(jīng)常食用一些可以防治便秘的藥粥，例如：芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。

想要緩解便面，最好的方法是通過食療的方法來解決。

4、另外還要少吃一些辛辣刺激的食物，例如：辣椒、咖喱等調(diào)味品，忌飲酒或濃茶等。

3、經(jīng)常用開塞露有什么副作用

開塞露是通過腸壁的刺激增強腸道蠕動而促進排便，如果長時間的使用開塞露會使腸壁會慢慢適應(yīng)這種刺激性，最終導(dǎo)致使用開塞露也不能促進排便。

4、經(jīng)常用開塞露有副作用嗎

開塞露是一種刺激性的瀉藥，很多人認為開塞露不是服用的瀉藥，對身體的傷害不大，因此會造成患者濫用的情況，但是如果長期使用這種刺激性的瀉藥也會產(chǎn)生一定的副作用。