1、分散注意力

分散老人注意力，消除緊張情緒和不良刺激，老年人的注意力集中到別的事物上了，打嗝自然會慢慢停止。

2、喝水彎腰

人的胃部離膈肌非常近，出現(xiàn)打嗝時(shí)可以喝幾口溫開水，同時(shí)彎腰90度，重復(fù)十次左右，可以有效的溫暖膈肌，同時(shí)還會使內(nèi)臟對膈肌起到按摩效果。

3、噴嚏法止嗝

打嗝時(shí)想辦法刺激自己鼻腔來個(gè)打跟額噴嚏，這種做法也能起到止嗝作用。

4、深呼吸憋氣

深吸一口氣，憋一段時(shí)間，然后呼氣，反復(fù)進(jìn)行該動作，可以有效緩解打嗝不止的現(xiàn)象。

5、穴位按掐

用力掐住中指頂部一到兩分鐘后，指尖出現(xiàn)疼痛感時(shí)，打嗝現(xiàn)象會慢慢停止；掐內(nèi)關(guān)穴也同樣能緩解打嗝癥狀，內(nèi)關(guān)穴位于腕部向上約三橫指部位，按對缺位會有明顯酸痛感。

6、食療止嗝

嚼服生姜片或者將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服，均能有效緩解打嗝癥狀。