1、生活調(diào)理

謹(jǐn)慎接觸可誘發(fā)蕁麻疹的各種因素，如化學(xué)制激物、吸入物(花粉、屋塵、動物皮屑、汽油、油漆、殺蟲噴霧劑、農(nóng)藥、煤氣等)。注意氣候變化增減衣物。如因冷熱刺激而發(fā)病者，不宜過分避免，相反宜逐步接觸，慚漸延長時間以求適應(yīng)。有寄生蟲感染者應(yīng)驅(qū)蟲治療。對藥物有過敏反應(yīng)者，用藥時應(yīng)盡量避免使用。若不能避免時可考慮結(jié)合抗組胺藥同時使用。注意皮膚清潔衛(wèi)生，避免昆蟲叮蜇。

2、精神調(diào)理

應(yīng)盡量避免精神刺激和過度勞累，因精神刺激、過度勞累均可導(dǎo)致芽麻疹的反復(fù)發(fā)作。平素患者的朋友與家人盡量開導(dǎo)患者，以免患者產(chǎn)生抑郁情緒?；伎家嘧⒁馀囵B(yǎng)積極樂觀的人生觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，工作上注意勞逸結(jié)合。

3、蕁麻疹會自己好嗎

一般來說，蕁麻疹難以自愈。在皮膚上突然冒出來的輕微的蕁麻疹，常常會在較短時間內(nèi)如數(shù)10分鐘~數(shù)小時會自動消失，但這沒有從根本上消除蕁麻疹，根治蕁麻疹需要找出病因，進(jìn)行長期的系統(tǒng)的對癥治療。嚴(yán)重的蕁麻疹會引起劇癢、發(fā)燒、呼吸困難等癥狀，出現(xiàn)這些緊急情況應(yīng)該及時就醫(yī)治療。

4、藥膳療法

通常以怯風(fēng)、養(yǎng)血活血、補肺補腎為主?？梢杂米黠嬍持委煹乃幬锱c食物有蟬蛻、菊花、赤芍、紅花、紫蘇、烏梅、山楂、木瓜、黨參、黃茂、當(dāng)歸、茯苓、懷山藥、蓮子、冬蟲夏草、蛤階、糯米、豬胰、蜂蜜、元魚、竹絲雞、鵪鶉、羊肉等。

5、飲食調(diào)理

飲食易清淡，多飲水，忌食辛辣刺激性飲食及灑類。對某些食物特別是蛋白質(zhì)類食物，如魚蝦、蟹、牛肉、牛奶、蘑菇、竹筍等易過敏，宜忌食．若曾有過敏者應(yīng)禁食。