久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

奶油玉米濃湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

玉米是很多人都喜愛吃的食品,它的含有多方面的營養(yǎng)價值,對人體的幫助很大,那玉米的制作方法也是比較多,根據(jù)我們不同的需求,在制作上,也都是有著不同的方式,那奶油玉米濃湯就是其中不錯選擇,這類的湯飲,在營養(yǎng)價值上比較豐富。

奶油玉米濃湯的制作方法也是很簡單,并不是很難,因此我們在制作的時候,也都是可以放心的選擇哦,那這類的湯品,在含有的維生素上較多,多吃不會危害到身體健康。

奶油玉米濃湯的做法:

材料:無鹽黃油30克,白洋蔥50克,面粉4湯匙,新鮮土豆一個,約200克,金華火腿肉25克,鮮玉米粒100克,新鮮蝦仁50克,清雞湯300毫升,純凈水900毫升,鮮奶油60毫升,鹽1/8茶匙,白胡椒粉少許

做法:

1.洋蔥切成1厘米的丁。土豆去皮,切成1厘米見方的丁?;鹜扔盟磧簦谐?.5厘米見方的丁。鮮蝦仁洗凈,切成碎末。

2.將湯鍋放在中火上,放黃油于鍋里融化;放入洋蔥,炒香軟,約2分鐘;加面粉下鍋一起炒,炒成糊狀,約2分鐘。然后加火腿粒及土豆入鍋炒2分鐘;加雞湯,水及鮮奶油攪勻,加鹽,胡椒粉調(diào)味。蓋上鍋蓋,用小到中火煮20分鐘,其間稍攪幾次,以免粘鍋。待土豆煮軟爛后,加入玉米,煮10分。加蝦仁,再煮10分鐘即好。

奶油玉米濃湯的制作方法還是很好學(xué),而且在制作的過程中,按照上面的制作方法,我們就可以輕松的制作出這樣的美味佳肴,湯是很多人都喜愛吃的,那選擇這類的湯,對促進(jìn)身體消化,改善身體體質(zhì),都上有著不錯的效果哦!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

乌兰察布市| 区。| 沅江市| 扶沟县| 克拉玛依市| 徐州市| 仁怀市| 大渡口区| 永安市| 辽宁省| 保亭| 黄大仙区| 桃江县| 休宁县| 乐都县| 涟源市| 怀柔区| 周口市| 靖远县| 凤山县| 呼伦贝尔市| 彝良县| 绍兴市| 合江县| 石屏县| 门头沟区| 佳木斯市| 天祝| 繁峙县| 五原县| 新泰市| 福安市| 济南市| 江川县| 日喀则市| 鹿泉市| 济源市| 清原| 蒙城县| 万安县| 客服|