1"> 西洋參片怎么吃？西洋參片怎么吃最科學(xué)？ 你好，朋友給我?guī)Я艘缓猩虾玫奈餮髤ⅲ郧拔乙恢睕]有吃過西洋參，不知道西洋參的的作用以及功效，西洋參片怎么吃？西洋參片怎么吃最科學(xué)？

【服用方法】

直接嚼服吸收好

西洋參的吃法有很多，茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可，其中最簡單的服法就是含化。將西洋參切成薄片，可于早飯前、晚飯后含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費，可以把它嚼服。

碾成細(xì)粉沖服

許多人喜歡把西洋參研成細(xì)粉狀，直接勺子舀0.5－1克，用溫開水沖服。對于不適應(yīng)西洋參苦味的人來說，也可以把粉末灌成膠囊吞服（膠囊必須選擇質(zhì)量過關(guān)的）。

溫馨提示 需要注意的是西洋參服用時不能飲茶不能吃蘿卜，部分人在食用后身體會出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用。