我的姐姐前些日子剛剛生完孩子，因為孩子生產時有些難產。當時可是折騰了很久，也導致我姐姐產后出現了體虛的問題。那么產后體虛怎么補呢？
大眾養(yǎng)生網小編回答：
產后體虛進補方法
大棗益母草湯
大棗50克，益母草30克，紅糖50克。大棗、益母草洗凈，加水，大火燒沸，加紅糖改小火煎煮，至溢出藥昧即可。每晚臨睡前溫服，分娩后30天內連續(xù)飲用?？裳a氣養(yǎng)血、活血去淤。適用于產后體虛。
當歸紅糖蛋
當歸10克，紅糖50克，雞蛋2個。當歸洗凈后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入雞蛋，加紅糖，蛋熟即可。食蛋喝湯，每天做早餐食用。
可補血活血、促進子宮恢復。適用于產后體虛，分娩后1月內選用。
歸芪紅棗雞 當歸20克，炙黃芪20克，紅棗10枚，仔母雞1只，米酒、味精、食鹽各適量。 仔母雞宰殺后去毛、內臟，洗凈，在沸水中燙3分鐘。將洗凈的黃芪、當歸、紅棗塞入雞腹內，加米酒、清水適量，小火煮至爛熟，去除藥渣，調入食鹽、味精即可。吃肉喝湯．分娩后1月內均可以此佐餐?？裳a氣補血、活血健脾。適用于產后體虛。
溫馨提示：產后體虛的孕婦需要多注意休息，在飲食上更需要多加調理。應以補血為主。產婦一旦出現體虛的癥狀，一定要引起重視?？梢猿砸恍┳萄a身體的藥膳。