"> 前幾天去超市買了一點(diǎn)枸杞，聽說女人吃了對(duì)身體好可以美容。尤其是在煲湯的時(shí)候加到枸杞特別好，不知道是不是真的，所以我就是想知道枸杞具體都有些什么功效。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
枸杞是人們極為喜愛的滋補(bǔ)食品也是中草藥中的一種。
“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，減肥，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！?枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。
久服有延年益壽，延緩衰老之效果?！爸胃文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精?！钡?。
枸杞子主要含胡蘿卜素、硫胺素、橫黃素、菸酸、抗壞血酸等。性味甘平，入肝腎經(jīng)，可潤肺滋腎，補(bǔ)肝，明目，堅(jiān)筋耐志、強(qiáng)壯筋骨?！端幮哉摗贰澳苎a(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白。可“安神養(yǎng)血，益智強(qiáng)筋骨，澤肌膚，駐顏色”，為美容之佳品。
溫馨提示：不過有一點(diǎn)需要人們注意。枸杞不能和茶同時(shí)飲用，最好人們?cè)诤鹊臅r(shí)候能夠前后相隔時(shí)間。