"> 我最近這幾天總是拉肚子，肚子也很痛，吃了一些藥慢慢在好轉(zhuǎn)，在拉肚子期間不應(yīng)該吃什么？

腹瀉期間要飲食清淡，腹瀉初期，最好吃一些流食，情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過(guò)冷，否則會(huì)引起腸蠕動(dòng)。如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。

溫馨提示：腹瀉是腸道出現(xiàn)了問(wèn)題，這段時(shí)間一定要注意，飲食要清淡，不要吃海鮮、辛辣的食物。