高血壓孕婦宜多吃魚，魚體內的不飽和脂肪酸含量是所有食物中最高的，而且魚富含優(yōu)質蛋白質和優(yōu)質脂肪。其中不飽和脂肪酸有降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝集的作用，對防止全身小動脈硬化和血栓的形成有很大功效。所以魚是高血壓孕婦的首選哦，可多吃。