哺乳期是可以吃阿膠的。阿膠對于治療血虛有很好的效果，而且還可以滋陰補血，潤腸通便，對于緩解哺乳期媽媽的便秘也有很好的效果。但是，阿膠屬于熱性的食材，在食用的時候，要注意量的原則，否則容易上火。